Företag

Att bra hälsa och välmående hos personalen är viktigt för Ert företag vet ni högst troligt redan om! Personal som har god hälsa; det vill säga upplever fysiskt och mentalt välbefinnande är ofta mindre stressade, inte lika ofta sjuka och är mer långsiktigt effektiva i sitt arbete. Detta är precis vad vi vill hjälpa Ert företag med att förbättra.

 

Vi erbjuder ett friskvårdsupplägg till Ert företag där det förutom diverse mätningar och ett lättare konditionstest ingår ett personligt hälsosamtal för varje anställd. Vi genomför också en företagstävling som vi upplever vara mycket motiverande och uppiggande för Er personal. 

 

Varför är det då så viktigt att ha en okej kondition?  

 

Jo, det finns flertalet studier som visar att människor som utför regelbunden fysisk aktivitet har större psykologiskt välbefinnande än övriga. Fysisk rörelse gör också att vi svarar mildare vid både fysisk och psykisk stress. Då stress kan vara mycket ohälsosamt och bland annat kan leda till metabola syndromet, diabetes typ 2, hjärt- och kärlsjukdomar, depression med mera är det viktigt att hitta en bra balans i vardagen. Rör vi på oss regelbundet, äter god kost och sover tillräckligt mycket har vi kommit en bra bit på väg att hitta balansen.   

 

Efter genomfört test och mätningar samtalar vi med den anställde om vad mätningarna visat samt ger goda råd och tips gällande fysisk aktivitet, kost och sömn.

 

Kontakta oss för offert.

Kontakta oss