Föreläsning

Genomgång och föreläsning i samband med Vasaloppsläger Genomgång och föreläsning i samband med Vasaloppsläger
Exempel på föreläsningar som ges:
 
  • Hälsoföreläsningar som rör fysisk aktivitet, kost, sömn, stress och välmående

 

  • Idrottsrelaterade föreläsningar kring:

 

- Hur ska jag bäst ladda upp inför till exempel Vasaloppet, Vätternrundan eller Lidingöloppet vad gäller kostintag och träning?

 

- Grundläggande träningslära och råd och tips

 

- Grundläggande näringslära

 

- Vad krävs för att idrotta på elitnivå? - personliga erfarenheter från en av Sveriges nästa längdåkare och en av världens bästa multisportare och vintertriathleter

 

- Eget förslag
 

 

Föreläsningarna erbjuds till grupper, föreningar eller företag.
Kontakta oss för offert!

Kontakta oss