5- ÅRS JUBILEUM - 2016
23 - 24 januari

Vintrarna 2012- 2015 har vi genomfört roliga, givande och inspirerande Vasaläger på Ängen, Södra Berget.

Anmälan har nu öppnat till vårt läger 2016 med möjlighet till boende på natursköna Hotell Södra Berget med vidunderlig utsikt över Sundsvall! För såväl dig som kursdeltagare som eventuellt medföljande finns också möjlighet till avkopplande Spa på Vida Vyer, hotellets eget SPA. 

I vårt Vasaläger finns alla möjligheter för dig som intresserad av klassisk längdskidåkning att förkovra dig i skidteknik, träningslära och skidvård. Alla kan delta i våra Vasaloppsläger där du utifrån din individuella utgångspunkt får hjälp av oss! Bland annat erbjuder vi vallagenomgång och ger tips och råd om utrustning, vi filmar dig när du åker skidor och analyserar sedan tillsammans med dig skidteknik och ger tips och råd om förbättringar. Dessutom kör vi teknikträning med olika övningar, har frågestund samt självklart tränar vi, skrattar och har roligt i varandras sällskap.

När: Fredagen den 22 januari till söndagen den 24 januari 2016.

Var: Sundsvall, Södra Berget.

Kostnad*:
Helpension 3350 kr (kurs & boende m. helpension på Hotell Södra Berget).

Halvpension 2100 kr (kurs & luncher på Hotell Södra Berget, kurspaket utan boende).

Anmälan: Fyll i formulär till höger eller maila oss på info@testochtraningskliniken.se så får ni ett mail av oss. Ange namn, mailadress, tele- nr, nivå på dig som skidåkare (nybörjare, medelgod eller god/avancerad) och om du vill boka helpension (med/utan enkelrumstillägg) eller kurspaket utan boende.

Obs! Begränsat antal platser. Var ute i god tid för att säkra en plats. Anmälan av Vasaloppsläger bekräftas först när betalningen är registrerad, se villkor nedan i text.

Reviderat PROGRAM 2016, se nedan:
Fredag
13.00-14.30 Vallagenomgång för klassisk skidåkning: fäste och glid
15.30-17.00 Klassisk teknikträning på skidor; övningar med och utan stavar
Ca 18.00 Middag på Hotell Södra Berget för övernattande på Hotell Södra Berget
 

Lördag

07.00-08.00: Frukost för övernattande på Hotell Södra Berget
09.00- ca 11.00: Klassiskt pass med videofilmning av de tre olika växlarna
12.00: Lunch på Hotell Södra Berget
13.00-15.00: Genomgång av videofilmning och tekniktips
15.30–17.00: Klassisk teknikträning på skidor forts.
ca 18.00: Middag på Hotell Södra Berget för övernattande på Hotell Södra Berget

Söndag

07.00-08.00: Frukost för övernattande på Hotell Södra Berget
09.00-11.00: Klassisk skidåkning och fartlekar
12.00: Lunch på Hotell Södra Berget och avslutning
ca 12.30-14.00 Vallagenomgång för klassisk skidåkning: fäste och glid
14.00: Möjlighet finns att lösa in sig på SPA Vida Vyer!

Vi önskar dig välkommen till oss!

* I helpension ingår boende (del i dubbelrum), middag fre, frukost, lunch & middag lör, frukost & lunch sön samt kursavgift. I kurspaket utan boende ingår lunch lör & lunch sön samt kursavgift. Enkelrum går att få mot tillägg 300 kr/natt. Eventuella spåravgifter tillkommer. Vi återbetalar inte lägeravgift annat än vid inställt läger samt vid skada eller sjukdom mot uppvisande av läkarintyg senast 10 dagar före lägerstart. Överlåtelse av din anmälan kan dock ske till annan person fram till samma dag som lägerstart.