Tjejläger på skidor - jan 2016

TYVÄRR INSTÄLLT DETTA ÅR!

Nu släpper vi platserna till vårt skidläger för enbart tjejer! Vi kommer under lägret att träna på klassisk skidteknik, videoanalysera åkningen och ha genomgång av skidvård. Vi kommer också att ge tips och råd om träning och styrketräning för att bli en bättre skidåkerska. 

Alla kan vara med, vi anpassar oss utifrån just din nivå! 


Var och När: Sundsvall: Södra Berget samt Sidsjön, lördagen den 30 januari till söndagen den 31 januari 2016.

Kostnad*: 1800 kr. I priset ingår kursavgift samt två luncher på Sidsjö Hotell och Konferens. Ev spåravgifter tillkommer. Boende kan ordnas vid behov, kontakta oss i så fall.

Anmälan*: till info@testochtraningskliniken.se eller via formulär här till höger. Ange namn, mailadress, tele-nr, nivå på dig som skidåkare (nybörjare, medel eller fortsättning/mer erfaren).
Obs. Begränsat antal platser. Anmälan av Tjejläger på skidor bekräftas först när betalningen är registrerad, se villkor nedan i text.


PROGRAM
 
Lördag

09.00- ca 11.00: Klassiskt pass med videofilmning, Södra Berget
12.00: Gemensam lunch på Sidsjö Hotell och Konferens
ca 12.45-14.30: Genomgång av videofilmning och tekniktips
15.00-16.30: Klassisk teknikträning på skidor; övningar med och utan stavar

 Söndag

09.00-10.30: Klassisk skidåkning och fartlekar
11.30: Gemensam lunch på Sidsjö hotell och Konferens
ca 12.30 - ca 14.00: Vallagenomgång för klassisk skidåkning: fäste och glid



Välkommen med din anmälan!



* I kurspaketet ingår lunch lördag & lunch söndag samt tre teknikträningspass på skidor, videoanalysering och genomgång av skidvård. Eventuella spåravgifter tillkommer. Vi återbetalar inte lägeravgift annat än vid inställt läger samt vid skada eller sjukdom mot uppvisande av läkarintyg senast 10 dagar före lägerstart. Överlåtelse av din anmälan kan dock ske till annan person fram till samma dag som lägerstart. 

 

Anmälan Tjejläger

  • T.ex.
    * Nybörjare
    * Medel
    * Fortsättning
  • Avgiften för din anmälan och uppgifterna nedan kommer via mail.

    Betalning görs till BankGiro 5408-7671. Märk inbetalningen med namn och mobiltelefonnummer samt med texten ”TJEJLÄGER".

    Observera att anmälan inte är komplett förrän betalningen är registrerad. Vi återbetalar inte lägeravgift annat än vid inställt läger samt vid skada eller sjukdom mot uppvisande av läkarintyg senast 10 dagar före lägerstart. Överlåtelse av din anmälan kan dock ske till annan person fram till samma dag som lägerstart. Vi rekommenderar alla att se över sitt försäkringsskydd och eventuella avbeställningsförsäkringar.

    Välkommen till Tjejläger med Sundsvalls Test & Träningsklinik!